椰菜猪肉卷
菜煮一煮包一包，就搞掂椰菜猪肉卷啦，每一口满满蛋白质，而且我炮製了几块小朋友版给皓皓，他不太吃椰菜，不过猪肉卷都能让他吃上几口呀，大家快点来试试吧！
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分类：猪肉菜谱
食材 |
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|---|---|
| Willowgrove Hill omega-3 无激素免治猪肉 | 200克 |
| 红萝蔔 | 少许 |
| 椰菜 | 半个 |
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|---|---|
| 1 | 先準备好以上材料 |
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| 2 | 取出椰菜头，蹄撕椰菜备用 |
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| 3 | 少量油盐糖粟粉腌肉碎，备用。中火滚椰菜三分钟，拿起。 红萝蔔切粒，加入肉碎混合。 |
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| 4 | 椰菜放平，肉碎放面，再捲起。 |
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| 5 | 中火水滚，蒸猪肉捲15分钟。中火，倒少量盐糖豉油水栗粉，混成酱汁。猪肉捲蒸好，倒入酱汁搞掂 |
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