土茯苓生熟地煲瘦肉汤

土茯苓生熟地煲瘦肉汤

【食疗功效】
健脾、益胃、保肝护肝、解毒、祛湿、养心、利尿、凉血、止血、补血养血、滋阴、益精填髓、消渴、肝肾阴亏、补肾、壮阳


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时以上

食材

土茯苓 40g
生地黄 15g
熟地黄 20g
瘦肉 200g
蜜枣 2粒
陈皮 1角
生姜 2片

步骤

1陈皮冻水浸软刮囊。
2土茯苓、生、熟地黄清洗干净。
3瘦肉冻水汆水备用。
4所有材料放入养生壶中,加入清水,按煲汤功能键煲2小时,加盐调味。

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