鱼香茄子煲

鱼香茄子煲

鱼香茄子真係不吃不厌... 超级啱送饭!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

茄子 350g
2片
1汤匙
免治猪肉 50g
咸鱼(切粒) 1小块
辣豆瓣酱 1汤匙
老干妈脆油辣椒 2/3汤匙
生抽 1汤匙
少许
2茶匙
1/3杯
粟粉水芡 适量
指天椒 3条
麻油 1汤匙
葱花(如有) 随意

步骤

1茄子洗净... 切去顶部... 原条放入滚水中氽水3分钟... (记住放入水中之后用有重量的东西如:碟,压住茄子... 防止茄子浮起氧化变色)
2氽水后... 浸冰水降温... 然后切条... 印干水份... 落油锅略炸软... 沥油盛起!
3爆香姜片和蒜蓉... 加入肉碎和咸鱼碎炒至半熟!
4加入水及调味(辣豆瓣酱、老干妈脆油辣椒、生抽、酒、糖、麻油)拌匀... 放入茄子略煮!
5埋芡拌好... 撒指天椒粒(及葱花)即成!

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