天冬与麦冬汤水

气炸食品, 食得多, 人都变得热气, 狂怒!
今次我们来清心火!

功効:
清心火, 烦燥, 改善睡眠质素, 狂怒人仕必饮!

不宜:
胃寒, 虚寒，泄泻，外感风寒致咳嗽者, 尤其孕妇!!
麦冬不宜配搭木耳，会引发胸闷

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食材（3-4人） 1小时内


1	这为简单食谱，详细做法及葯材介绍, 请查阅: 请必先看youtube, 才决定要饮这汤否! (重要) https://youtu.be/_1IZr1W8wzg

2	洗肉眼，过水

3	冷水放天冬，麦冬，开大火

4	水滚放肉眼，转中火。煲1小时15分，关火局10分钟。