木瓜花生眉豆鸡蹄汤怎么做|木瓜花生眉豆鸡蹄汤的做法步骤图-猪肉菜谱-食天下

食材（3-4人） 1小时以上


1	详细做法及药材功效介绍, 请按以下连结查阅 : https://youtu.be/AN2z0prJL5U

2	首先将茨实、眉豆、红衣花生、淮山和椰枣一起洗干净，然后浸15分钟

3	木瓜先洗干净外皮表面，然后将头部及尾部切走不要，再刨走外皮

4	木瓜刨走外皮后，再切开一半，用铁匙羹把木瓜里面的核刮走，然后再切件

5	鸡蹄及瘦肉洗干净，然后一起冻水下汆水，汆水后用清水沖干净备用

6	所有材料準备好后可逐一放入汤煲里面

7	最后 : 加入清水，再盖上盖子煲2小时，煲好前15分钟加入适量盐来调味