海底椰猴头菇苹果南枣汤怎么做|海底椰猴头菇苹果南枣汤的做法步骤图-猪肉菜谱-食天下

食材（3-4人） 1小时以上


1	详细做法及药材功效介绍, 请按以下连结查阅 : https://youtu.be/lbDFq27lGYE

2	首先将泰国海底椰片、红衣花生、眉豆、蜜枣和南枣一起洗干净，然后再浸15分钟

3	猴头菇洗干净，再浸30分钟，然后再把猴头菇里的水份用双蹄撤底挰出来，这样能去除苦涩味

4	苹果洗干净，然后连皮切件备用

5	瘦肉冻水下汆水，然后再用清水沖干净备用

6	所有材料準备好后可逐一放入汤煲里面

7	最后 : 加入清水，再盖上盖子煲2小时，煲好前15分钟加入适量盐来调味