意式炖饭

意式炖饭

在蚕豆豌豆收成时期非常推荐此料理。敬请趁热食用。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

豌豆蚕豆 (带荚) 适量
洋葱   半个
培根 60g
150g
butter(炒菜用)  20g
白葡萄酒    50cc
蔬菜高汤 800cc
Parmesan cheese 40g
荷兰芹(parsley) 少许
butter(最后添加用) 10g

步骤

1豌豆去荚后,将豌豆荚放入蔬菜高汤内,用小火煮5分钟之后,过滤。
2将盐撒在豌豆上,混合比率为(豌豆1杯(约130g)),盐 1小汤匙(5g)
3锅内加入1公升水加热烧开后,将②的豌豆放入,煮2分钟,关火冷置(立刻从热水中取出的话,皮易皱)
4蚕豆 -- 在1公升水中加入1大匙食盐,把蚕豆的豆荚剥去取出豆粒,在豆身黑色部分的反侧用刀切开一道2公分左右的开口。
5把其加入热水中煮约3分钟
6剥除表面的薄皮 (有切口较易取出 豆粒,食盐容易入味)
7锅内加butter
820g将培根炒热,待出油后,炒洋葱
9洋葱炒软之后,炒生米(未洗)
10加入白葡萄酒后,将尚热的①加⅓, 用中火煮。在将米完全浸泡于高汤内的状态下陆续添加①的高汤以小火煮15分钟。 (在15分钟内把蔬菜高汤全部加入)
11加入豌豆,蚕豆,
12荷兰芹,butter,起士粉之后,撒上盐,胡椒即可。

上一篇:秋葵炒肉片

下一篇:翠塘豆腐蒸


标签

相关菜谱

山竹牛肉球

山竹牛肉球

消暑炖冬瓜盅

消暑炖冬瓜盅

苍蝇头

苍蝇头

酱汁黑豚肉炒蜜糖豆

酱汁黑豚肉炒蜜糖豆

泰式鱼饼

泰式鱼饼

诸事吉祥金满堂

诸事吉祥金满堂

猪腰花炒西兰花粉丝

猪腰花炒西兰花粉丝

鬼马椒盐素鸡伴天妇罗豚肉

鬼马椒盐素鸡伴天妇罗豚肉

西兰花沙葛肉碎粟米甘笋粒粒炒

西兰花沙葛肉碎粟米甘笋粒粒炒

咸肉焖茄子

咸肉焖茄子

香煎莲藕饼

香煎莲藕饼

淮山杞子螺头鸡蹄汤

淮山杞子螺头鸡蹄汤