瑶柱冬菇猪肉节瓜脯

瑶柱冬菇猪肉节瓜脯

节瓜具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效。瑶柱冬菇猪肉节瓜脯~节瓜清清地,肉嘅鲜味加埋冬菇瑶柱既浓香,最后加埋蚝油芡汁提鲜,好味又健康,卖相亦讨好,作为宴客菜一流。
扬ma先蒸瓜只因为瓜需要蒸煮较长时间才能软身,如同时加入瘦肉(皆因宝贝囝只喜欢吃瘦的肉)同蒸成廿多分钟肉就会"嚡"口,所以我才先蒸瓜后加肉再蒸,这样整碟菜式便能口感完美。
食谱只供参考,实际烹调时间、份量及生熟程度等,请根据个人喜好及实际烹饪情况而调整。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

冬菇 3只
瑶柱 适量
免治猪瘦肉 160g
节瓜 2个

芡汁

蚝油 2汤匙
1汤匙
生粉水 适量
冬菇瑶柱水 4-5汤匙
生抽 1汤匙

步骤

1冬菇浸发后切粒、瑶柱浸发后用蹄撕成条状,冬茹水和瑶柱水留下备用(分成三部分:1.腌肉用。2.蒸节瓜用。 3.芡汁用)。免治猪肉用适量的糖、生抽、油、冬菇瑶柱水和生粉拌匀。
2免治猪肉再加入冬菇粒和瑶柱条混合腌约 20分钟。
3节瓜用刀刮去外皮,切粗段,挖空中央放入碟内备用。
4将留下的一部分冬茹瑶柱水注入碟中,先大火隔水蒸煮8-10分钟( 如喜欢再食软身些,可再蒸多数分钟),让节瓜少许软身和吸收到一下冬茹瑶柱水的味道。
5蒸后倒走多余水分,并稍稍放凉一阵。
6之后酿入已腌的肉,再大火隔水蒸15分钟/肉全熟。
7最后将茨汁(先将冬菇瑶柱水、糖、蚝油和生抽煮热,之后再逐少加入生粉水)调至浓稠,淋在节瓜面上,撒上葱粒便成.

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