苹果雪梨雪耳润肺汤

苹果雪梨雪耳润肺汤

最近怀孕要饮汤水，都要谂谂煲过小朋友同我都饮得的汤水先！

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （5-6人） 1小时以上

食材

苹果 2个
雪梨 2个
雪耳 1个
蜜枣 2个
瘦肉 5两
果皮 1块
南北杏 少许

步骤

1先準备并洗净所有材料，苹果及雪梨去核及切件
2瘦肉切件后汆水备用
3雪耳以冷水浸15分钟
4雪耳去核及切件
5所有材料放煲，待滚后转细火煲1个小时
6超清甜够晒好味！

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标签

苹果 雪梨 润肺

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