增强免疫力的滋补炖汤~羊肚菌鲍鱼海参虫草花炖汤。羊肚菌是一种珍稀名贵食用野生菌,居四大名菌之首,羊肚菌本身的营养价值非常高,具有益肠胃,化痰理气之功效,被称为「菌中之王」。虫草花则有补肺、补肾和护肝养肝的功效;是近年流行的保健食材,可增强人体免疫功能,提高抗病能力。鲍鱼有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,具有很好的滋补功效的食物,海参汤水具有补肾壮阳、强身健体的功效。
分类:猪肉菜谱
食材
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