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粟米南瓜肉碎意粉
这是我煮给BB的食谱！由BB 一岁开始就可以食！完全不用放任何调味都已经很够味！本人认为减肥人士都可以吃！
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
粟米
一条
南瓜
半碗
瘦肉或鸡肉碎
1/4碗
牛奶
150ml
清水
20ml
步骤
1
将粟米磨成茸放入煲内混合牛奶，南瓜切粒备用
2
待粟米牛奶煮滚后加入肉碎及南瓜煮大概5分钟，煮的时候最好不时用匙羹搅拌，这可以避免黏底！
3
最后加入一小杯意粉及大概20ml 熟水慢火煮7分钟左右即成
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标签
南瓜
碎意
粉
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