泡菜煎饼

泡菜煎饼

酸酸辣辣的韩式泡菜,与五花肉共炒之后,加入自调的粉浆,一起用优质的初榨橄榄油煎成好吃又有饱足感的煎饼;趁热吃~料多味美,是早午餐或下午茶的好选择喔~
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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

五花肉 200g
韩式泡菜 300g
洋葱 1颗
4根
粉浆 如下
中筋面粉 300g
糯米粉 60g
全蛋 1颗
1/2茶匙
300g
优质初榨橄榄油 5g

步骤

1材料简单的泡菜煎饼,备料快速又方便。
2葱切段,并将葱白和葱绿分开放;洋葱去皮切丝;五花肉切薄片后用1/3茶匙盐和少许黑胡椒粉略抓;泡菜挤干水份后略切即可。
3两种粉类秤好后加入盐拌匀,再打入一颗鸡蛋并加入水拌匀。
4再加入优质初榨橄榄油拌匀后静置备用。
5使用前加入葱绿,再次拌匀。面糊呈流动但略有浓度的感觉。
6平底不沾锅,倒入橄榄油;
7取1/3五花肉、洋葱和葱白,下锅煎炒;
8再取1/3泡菜下锅略拌炒;
9舀3大匙粉浆入锅,盖锅盖,转中小火慢煎3分钟。
10开盖后查看底面上色状态,煎烧到面糊凝结、上色后,
11取大盘盖住锅子后一起翻转,让煎饼翻在大盘中,锅内试状况可再加点油,再轻松的将煎饼滑回锅中,中小火续煎到饼糊上色。
12重覆步骤11的动作,将煎饼表面都煎干煎上色后即可起锅享用。

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