消暑冬瓜汤

消暑冬瓜汤

炎热既天气又就快到，赶快储存哩个食谱la

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时内

食材

冬瓜 1大片
生熟薏米 1碗
蜜枣 2粒
瘦肉 1大旧
水 9碗
盐 少连
姜片 数片

步骤

1瘦肉飞水； 冬瓜切件(留皮)备用；
2生熟薏米沖洗干净，用水浸10分钟，备用；蜜枣洗净，备用
3準备水后（最好是先煲滚），放下所有材料，大火煲15分钟，然后转细火继续煲1小时，最后下少许盐便完成

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消暑 冬瓜汤

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