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猪鱼酿尖椒
有猪有鱼有蔬,1 口就咬晒
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
15分钟内
食材
青辣椒
315克
鲮鱼肉
200克
免治猪肉
260克
胡椒粉
少许
糖
1茶匙
鸡粉
共 1’1/4茶匙
生粉
1茶匙
蒜头
少许
干葱
少许
黄酒
少许
葱段
少许
生粉水
少许
步骤
1
青辣椒
2
免治猪肉,鲮鱼肉,用胡椒粉,糖,鸡粉,生粉捞好备用
3
将青辣椒切开一半,再上少少生粉,酿入猪鱼肉
4
做法: 将鲮鱼肉,免治猪肉用鸡粉,糖,胡椒粉,生粉捞至起胶。(可以的话捞好后,放入雪柜下层冷冻 45 分钟再酿,这样会较有弹性) 尖椒清洗后去除辣椒籽,再将辣椒横切一半,放便煎熟。 将捞好的猪鱼肉,在辣椒内扑上少少生粉,再将猪肉肉酿入。 用中细火烧起油镬,放入尖椒慢煎,煎至肉面熟透及金黄色后,再反转煎尖椒,煎至有少少焦便可上碟。 再起镬爆香蒜头,干葱,赞少少黄酒,放入尖椒加少少糖,鸡粉约 150ml 水盖好煮滚,焗煮约 2 分钟,放入葱段用少少生粉水埋芡,完成。
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