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黄金双菇烩白玉
『黄金双茹烩白玉』是色彩鲜艳、一个零油、高蛋白质的亲子共食菜式， 维尼b很喜欢，大家都试下煮给小朋友吃。
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
南瓜粒
半碗
粟米粒
2汤匙
珍珠笋
2条
双色鸿喜菇
各5-6条
淋豆腐
1/4砖
猪肉碎
2汤匙
大地鱼粉
0.5-1茶匙
低钠豉油
少许
生粉
少许
步骤
1
猪肉碎用少许低钠豉油、生粉、水腌10分钟。 锅加入约3匙水，下猪肉碎推散。
2
直至猪肉碎开始变白
3
加入南瓜粒，珍珠笋粒，加少少水煮3-4分钟(南瓜开始淋)
4
再加入豆腐、鸿喜菇和粟米粒，加入大地鱼粉，煮2-3分钟菇淋即可！
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黄金双菇烩白玉
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