百合螺头炖椰皇

百合螺头炖椰皇

平日用椰子煲汤,已经好清甜滋润,今次用上纯椰皇水炖汤,百分百足料炮制,香浓,滋润度十足!

百合:润肺止咳,清热解毒,美容养颜
椰皇:滋润,清热生津
干螺头:滋阴补肾健脾


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

椰皇 2个
瘦肉 $15
干螺头 2只
龙眼肉 6-8粒
杞子 1汤匙
鲜百合 1个
江瑶柱 3粒

步骤

1先开好椰皇,倒出椰皇水备用。(记得唔好开太大个口,咁容量可以多啲)
2瑶柱,螺头浸软。螺头切三份。百合略略切去头尾小部分,洗去上面嘅泥一片片分开。圆肉杞子浸水 15分钟。 瘦肉切三件,飞水后,每个椰皇或炖盅等份材料。(今次我仲加入之前蒸鸡留低嘅鸡壳,一物两用)
3放好材料,就可以加入椰水。(如果想用水或瑶柱水,可以自己衡量比例)
4盖上盖,放蒸炉炖两个半钟头就得啦。

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