鱼香茄子

鱼香茄子

我很喜欢吃茄子,但每每一煮茄子就变色
其实在煮前浸盐水和把皮煎一煎就可以不变色了
当然会花多一点时间,但其实煎一煎很快,
我想香口一点就把茄肉也煎一煎,想健康点的只煎皮就可以了!
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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

碎猪肉 300g
茄子 2条
盐(盐水浸茄子用) 2大匙

腌料

盐鞠 (没有可用盐 1小匙代替) 1大匙
酱油 2小匙
料酒 1大匙
蒜蓉 1小匙
1 小匙
胡椒粉 1小匙

酱料

豆瓣酱 2大匙
乌醋 1.5大匙
酱油 1大匙
1小匙
红油 1大匙
麻油 半大匙
花椒粉 半小匙

步骤

1先把所有腌料加入碎猪肉拌匀,腌最少30分钟
2準备一大盘水加入盐拌匀
3茄子洗净切去蒂后,切开三段,再切成细条
4加入切好的茄子,用盖子压好令茄子不会浮起,浸15分钟,沥干备用
5将所有酱料拌匀备用
6煎锅中下油,多一点也没关係,之后逐条茄子皮向下的下锅,先煎至见到油光,再翻面煎至微焦,夹起备用(也可以煎完皮后直接夹起备用)
7原锅再下一点油,下碎猪肉炒至全熟,
8下茄子炒匀,再下酱料炒匀,中火煮大概1-2分钟即成 (如果只煎茄子皮的就要多煮5分钟了)

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