清爽酸甜回锅肉

清爽酸甜回锅肉

每三个礼拜,就会有数天是清冰箱的日子,通常这一週煮菜煮得特别勤,就是怕之后不在租屋处的这几天菜放太久会坏掉,要清掉这些材料,像回锅肉这种大杂烩拌炒的料理就特别受欢迎了,想放什幺就放什幺!一次就可以处理掉好几样菜(虽然前置作业有点多,洗菜切料啊...),而且蕃茄酱等等调味出的酸甜口味,每次煮都不会失误,真的是居家必备良菜,有需要清冰箱的时候都可以做做看喔。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

橄榄油 1.5 大匙
带皮猪五花 (切片) 150g
蒜仁 (去膜切片) 2 瓣
红萝蔔 (每片再切成3等分) 8 片
青葱 (斜切段,葱绿葱白分开) 1 根
红辣椒 (斜切段) 1 根
高丽菜 (蹄撕成好入口大小) 1/4 颗

调味酱料

酱油 1/2 大匙
蚝油 1 大匙
豆瓣酱 1 大匙
香油 1 大匙
蕃茄酱 1 大匙
米酒 1 大匙
砂糖 1 茶匙

步骤

1将以上的材料洗净切好备用,就可以开始料理啰!
2热锅后,倒入橄榄油。
3接着放入带皮猪五花炒至变白。
4放入蒜仁片炒香。
5加入红萝蔔片,一起拌炒将蔬菜炒熟。
6放入葱白炒香。
7再加入辣椒段一起拌炒。
8倒入搅拌均匀的调味酱料,与锅中食材拌炒均匀。
9放入高丽菜。
10通常高丽菜没有变软不太好拌炒,所以可以先盖上锅盖闷煮,让菜叶软化。
11视觉上感觉高丽菜有缩水的样子就可以打开锅盖了,再与锅中酱料及其他材料一起拌炒均匀。
12最后再加上葱绿的部分稍微炒一下就可以关火盛盘啰。

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