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特浓茄酱秋葵肉碎烩蛋炒饭
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时内
食材
蕃茄 (中)
4个
秋葵
8条
干葱
1粒
猪肉碎
½碗
鸡蛋
1只
白饭
1½碗
步骤
1
蕃茄洗净切4-6件,干葱切碎,猪肉碎稍剁后以酱油、糖、麻油腌20分钟。
2
先把蛋炒饭炒起备用。预热小锅清水,水滚下秋葵烚1分钟捞起,下少许麻油拌匀,放凉后切粒。
3
平底锅以少许油爆香干葱,加入蕃茄煎香两边,茄肉面撒糖将水份逼出,加入1碗水转细火煮软压蓉。
4
在锅正中部份加入肉碎炒香,与蕃茄蓉拌匀,再加½碗水,最后加入秋葵粒拌匀熄火。
5
将炒饭做成兔子造型。拌蕃茄浓酱食用。Enjoy!
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特浓茄酱秋葵肉碎烩蛋炒饭
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