黑椒番茄猪扒

黑椒番茄猪扒

喜欢用水展厚切做猪扒，吃起来又够淋，吃得又健康些，减少脂肪的增加

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 30分钟内

食材

水展 一只
蕃茄 一斤多些
紫色洋葱 半只
姜 三片
罐头菠萝 一小罐

步骤

1猪扒腌料：酱油麴一匙，原糖一茶匙，粟粉一匙，胡椒粉 油适量 芡汁：菠萝汁，粟粉，黑胡椒，豉油，黑芝麻油
2猪扒煎至八成熟，盛起备用；炒香洋葱，盛起备用；放入姜片炒香后下蕃茄炒匀；蕃茄软身后加入猪扒、洋葱、芡汁翻炒即可。

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黑椒 番茄 猪扒

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