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海马鱼胶汤
鱼胶在食用之前最好不要泡水，不然一泡就软，营养会流失。适合备孕的夫妇。
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
1小时以上
食材
海马
一对
鱼胶
适量
瘦肉
适量
红枣
些许
步骤
1
海马泡水10分钟，瘦肉洗净，切块，去血水
2
红枣洗净开半，去籽
3
鱼胶洗净，可适当切长短
4
下炖锅煮，如果怕鱼胶有腥味的话，可以适当加多点红枣杞子，出锅前下点盐
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标签
海马
鱼胶
汤
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