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沙茶酱面筋腩片焖海参
今次做一个较浓味嘅餸菜,沙茶酱焖海参
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
5-6人
)
1小时内
食材
海参
560克
面筋
100克
五花腩
430克
蒜头
少许
干葱
少许
姜
2片
姜蓉
少许
大地鱼粉
1茶匙
沙茶酱
1汤匙
糖
1茶匙
鸡粉
1茶匙
盐
少许
黄酒
少许
胡椒粉
少许
麻油
少许
鱼露
少许
老抽
少许
葱段
少许
步骤
1
海参
2
姜片
3
蒜头,干葱
4
先将大地鱼粉,胡椒粉,鸡粉,麻油,黄酒,鱼露,糖,姜蓉捞好
5
将海参用黄酒,姜片,少少糖,盐出水去腥
6
隔去水份后,将捞好酱料倒入腌 1 小时
7
面筋,将面筋稍为出水去除表面油份,搾干水份后切开一半备用
8
五花腩,已放汤煲 1'1/2 小时,取出放凉后切片备用
9
做法: 用姜 2 片,黄酒,少少糖,少少盐出水去腥,切件后放入大地鱼粉,糖,黄酒,胡椒粉,鸡粉,鱼露,麻油腌 1 小时。( 腌完海参酱汁留用) 面筋用热水轻拖出油份,再搾干切开一半备用, 五花腩已放汤煲过,放凉后切片备用。 将面筋大火用少少盐煎至干身上碟,再爆香蒜头,干葱,少少盐煎香腩片上碟,再爆香蒜头,干葱,姜 2 片放入海参稍为爆炒,将腌海参酱汁倒入,加 1 碗水,糖,鸡粉老抽 , 沙茶酱用中细火煮 20 分钟, 将腩片回镬煮多 20 分钟, 再将面筋回镬煮至收汁 少少麻油葱段,
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标签
沙茶酱
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