萝蔔清汤蝴蝶腩煲

萝蔔清汤蝴蝶腩煲

猪的蝴蝶腩, 煮出来发觉质感似牛腩,爽口又有肉香,入口即溶,更可以用作火锅汤底, 完全满足唔食牛肉的朋友们!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时以上

食材

蝴蝶腩 2件
白萝蔔 1条
4片
唐芹菜
莞茜 少许
白胡椒 1両
香叶 4片
花椒 少许
八角 4粒
冰糖 2粒
1000毫升

步骤

1蝴蝶腩洗净,用姜葱跑活水汆水,备用。
2白萝蔔刨去皮,滚刀切件,备用。
3唐芹菜和莞茜洗净,切段备用。
4将白胡椒粒略为盅碎,其他材料如香菜, 花椒, 八角洗净, 分别放入茶包袋, 备用。
5冻锅落油, 热后把姜爆至金黄色, 放入蝴蝶腩略炒,灒1汤匙绍兴酒
6再加入水分; 冰糖及香料包,沸后转慢火炆1小时。
7之后将萝蔔放入锅中,用慢火炆约30分钟, 熄火焗约30分钟
8取出蝴蝶腩切件备用。
9最后, 加入唐芹菜煮1分钟, 及加盐调味, 即成。

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