天麻瘦肉汤

天麻瘦肉汤

大家都知道天麻对头痛、偏头痛,健忘、失眠等有显着的食用功效。新鲜天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,同时还有明目和显着增强记忆力的作用。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时以上

食材

天麻 100 克
瘦肉 300克
2片
适量

步骤

1天麻切片沖洗一下,瘦肉飞水切小件。
2把鲜天麻、瘦肉、姜片放入炖盅,加热水隔水炖两小时,加适量食用盐即可。

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