霸王花海底椰美容汤

霸王花海底椰美容汤

用海底椰、薏米、芡实，煲个美白养颜、清热祛湿又润肺的汤水~

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

瘦肉 200克
霸王花(干） 30克
海底椰 10克
淮山 20克
薏米 30克
茨实 15克
玉竹 10克
生姜 2片
蜜枣 2-3枚
盐、油 适量

步骤

1瘦肉洗净切块，飞水。
2其他材料洗净，稍浸泡，海底椰用温水浸泡10分钟。
3最后把全部材料放入锅里，加水，大火烧开后转小火煮2小时即可。

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霸王花 海底椰 美容汤

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