茄子肉酱

茄子肉酱

喜欢试新菜式的你,不妨试试这个茄子肉酱 (希腊食谱)。以蒜蓉加入肉碎和香草炒香后,放入已準备好了的茄子皮上,然后放入烤炉内焗,最后淋上酱汁或伴以酸乳进食,效果挺不错哩!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

大茄子 3只
洋葱,切碎 1/2
免治猪肉 1/2磅
鸡蛋打成酱 1 只
洋葱,切碎 2汤匙

步骤

1食材: 3只大茄子。 1/2洋葱,切碎。 1/2磅免治猪肉。 1 只鸡蛋打成酱。 2汤匙洋葱,切碎。 1/2杯面包糠。 1/2茶匙百里香。 1茶匙玉米粉。 1/2茶匙盐。 1/2茶匙胡椒粉。 1/2茶匙柠檬汁。 3汤匙油。
2将茄子以保鲜纸包好,放入微波炉中焗4分钟后,待冷却后,小心地将皮剥掉,然后将茄子皮,一条条的放入烤盘内,把剩余的茄子切碎后备用。
3最后将揽混好了的食材,倒入己排好了的茄子皮上的烤盘。
4再于烤盘外以锡纸包裹着,然后放入焗炉中,以250 C 度焗30分钟。
5一旦完成取出焗炉,待放凉一㸃。
6然后切成小块便可上碟,可伴酱汁或酸乳酪进食。 想知道我更多食谱,可去我Facebook 专页。 https://m.facebook.com/carlineki/

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