南瓜炒肉丝

南瓜炒肉丝

南瓜不但好吃,还含有丰富的微量元素,猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,刚刚生完bb的妈妈都可以吃的


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

南瓜 一半
少许
猪肉 200克
适量
鸡精 少许

步骤

1南瓜洗净,去皮去籽切成丝
2猪肉洗净切成丝备用
3起锅下油,放入肉丝翻炒
4肉丝炒至变色,再放入南瓜,加半勺盐,半勺鸡精
5翻炒均匀,即可出锅

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