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美颜杏汁猪肺汤
润肺美颜既杏汁,原来同猪肺汤好夹呢~
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
猪肺
1个
菜干
2两
瑶柱
4粒
金华火腿
4片
鸡蹄
8只
南杏
4两
北杏
3钱
猪骨
半斤
步骤
1
瑶柱浸软,留起浸瑶柱水;菜干用水浸透洗净,切段;猪骨和鸡蹄汆水备用。
2
猪肺由猪肉档处理灌水洗净,回家后白穫放入猪肺,按压及炒至出水,倒掉水份,再放猪肺落穫,重覆以上步骤直至猪肺不再出水及炒至干身带微黄。
3
南北杏分3次加入搅拌机,每次加入200ml水,打匀后放入鱼袋隔渣及挤出杏仁汁,最后将所有杏仁渣加200ml水搅拌最后一次,隔渣留起所有杏仁汁。
4
烧滚水(连瑶柱水),放入所有材料(杏汁除外),大火滚15分钟,转细水煲2个半钟,在最后30分钟放入杏汁续煲,用盐调味即成。
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标签
美颜
猪肺
汤
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