薯仔炖肉

薯仔炖肉

做薯仔的焖煮菜式最怕薯仔会化掉,用这个简单不费功夫的方法处理,能把薯仔煮得透之余又可以保持形状,来看看吧!

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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

薯仔 350 克
甘笋 220 克
洋葱 150 克
猪肉片 300 克
昆布鲣鱼高汤(不含盐份) 350 毫升
日本豉油 6 汤匙
味醂 4 1/2 汤匙
日式料理酒 3 汤匙
1/2 茶匙
芋丝 或 蒟蒻 200 克
冰糖 30 克

步骤

1把薯仔去皮洗净,切成一口大小后,放进清水中浸泡约30分钟。
2把甘笋和洋葱去皮洗净,切成一口大小备用。
3以中火烧热油,油热后下猪肉片把两面煎成金黄色,盛起备用。
4在另一个锅中,放入已隔水的薯仔、甘笋、洋葱、昆布鲣鱼高汤、日本豉油、味醂、日式料理酒和盐拌匀,以中大火煮滚。煮滚后盖上,调至小火多煮10分钟。
5加入猪肉片、芋丝和冰糖拌匀,盖上,调至中火多煮10分钟。
6打开盖子,间中搅拌,以中火煮至汁料收干一半即成。

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