猴头菇鲜淮山虫草花汤

猴头菇鲜淮山虫草花汤

猴头菇是健脾佳品，它有利五脏，提高免疫力。鲜淮山有助减少皮下脂肪沉积，降低血糖，改善血液循环；虫草花就补益肺肾。此汤除咗提高免疫力，亦对容易咳喘朋友有舒缓的作用。

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

猴头菇 1个
鲜淮山 1枝
虫草花 1汤匙
杞子 半汤匙
瘦肉 1件

步骤

1猴头菇虫草花杞子浸水。
2鲜淮山去皮切件。
3瘦肉洗净 。瘦肉及淮山出水。
4所有材料放煲内煲两小时便可。

上一篇：马告柠檬猪

下一篇：蹄切卤肉饭

标签

猴头菇 鲜 淮山

相关菜谱

花旗参无花果生鱼汤

花旗参无花果生鱼汤

芦笋炒里肌

芦笋炒里肌

清蒸臭豆腐

清蒸臭豆腐

清补凉冬瓜汤

清补凉冬瓜汤

港式豉油皇炒面

港式豉油皇炒面

金桔鸡丝凉面

金桔鸡丝凉面

麻婆豆腐

麻婆豆腐

打抛炒肉碎

打抛炒肉碎

冬瓜盅

冬瓜盅

肉碎拌玉子豆腐

肉碎拌玉子豆腐

金银菜猪肺汤

金银菜猪肺汤

上海粗炒

上海粗炒