梅菜扣肉

梅菜扣肉

今次简单制作不用大量油炸,都可以做出美味梅菜扣肉, 处理方法最好早上煮晚上食或隔夜效果更加好。我的facebook专页会有更多食谱或短片观看。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

腩肉片 约1磅
甜梅菜 500克
干葱 2颗

调味料

3汤匙
老抽 2汤匙
生抽 1汤匙
南乳 半汤匙
热水 1碗

腌料

生抽 1茶匙
半茶匙
1/4茶匙

步骤

1梅菜浸软去沙。
2梅菜切碎,干葱琢蓉,腩肉切片。
3白镬炒干梅菜后加糖和生抽炒混。
4梅菜拨埋镬的一边,用少油爆香干葱蓉,再将梅菜和干葱蓉炒混,之后加入南乳炒混
5赞上热水和老抽,用细火慢煮备用。
6用少少油略煎猪腩。
7腩肉煎好后加入调味料,再把腩肉铺上大碗内。
8将梅菜熄火后全部倒入腩肉碗内。
9用蒸炉或明火蒸一个半小时,如可以隔几小时可翻热一次。
10晚上再蒸一小时,临食时倒扣在碟内即完成。

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