榄菜肉松四季豆

榄菜肉松四季豆

家常小菜, 一流的下饭菜式。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

食材

四季豆 12两
半肥瘦猪绞肉 350克
榄菜(压去油份) 1汤匙
蒜蓉 1汤匙
花雕酒 1汤匙

腌料

生抽 2茶匙
砂糖 1茶匙

汁料(拌匀)

蚝油 1.5 汤匙
生抽 1汤匙
砂糖 1汤匙
生粉水(后下) 适量

步骤

1绞肉加腌料拌匀。四季豆洗净,撕去老筋。
2煮滚大半锅水,放四季豆汆水约2分钟,捞起立即浸冷水,沥干切粒
3中火烧热油, 下蒜蓉兜炒,加入绞肉炒至8成熟,
4下四季豆兜匀,灒酒略炒
5下汁料炒至肉熟透
6下榄菜兜匀, 最后调味, 再下适量生分水埋成薄芡便完成。

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