龟板土茯苓去湿解毒汤

龟板土茯苓去湿解毒汤

香港空气一向都差,很多人皮肤都易敏感。

听说龟板对去湿去毒好好,所以我买了一块用来煲汤,唔讲唔知原来可以 re-use!!煲完第一次之后洗干净,跟蹄放入雪柜下次再用,一块龟板可以煲两次。

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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

龟板 一块
新鲜牛大力
新鲜土茯苓
陈皮 1/4块
蜜枣 二至三粒
新鲜钻地老鼠
七叶一枝花
瘦肉

步骤

1新鲜牛大力 + 新鲜土茯苓 + 新鲜钻地老鼠 (可以叫亚姐去皮切片)
2龟板劈开成四件
3龟板+姜出水
4瘦肉出水
5所有材料放入煲
6大火煲到水滚
7转细火煲三小时

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