冬瓜粒汤泡饭

冬瓜粒汤泡饭

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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

冬瓜 适量
冬菇 适量
适量
猪肉 适量
瑶柱 适量
蟹柳 适量
白饭 2-3碗
鸡汤 500 毫升
开水 1-2碗

虾腌料

1/2茶匙

猪肉腌料

生抽 1/2茶匙
1/3 茶匙
鹰粟粉 1/2 茶匙

步骤

1煲适量的饭。
2冬菇用水浸软,去蒂,然后切粒,浸半小时至一小时。(浸冬菇水不要倒掉。)
3瑶柱用水浸泡半小时至一小时,然后,用蹄撕成丝状。(浸瑶柱水不要倒掉。)
4猪肉切粒,用生抽、糖及鹰粟粉腌好。
5虾去肠,洗干净,用盐腌好。(喜欢的话,可切粒。)
6蟹柳解冻,切好。
7冬瓜去皮切粒。
8在锅中加入鸡汤,浸冬菇和浸瑶柱的水,煮滚。如果觉得水不够多,可加1-2碗水。
9下冬瓜、冬菇、猪肉、瑶柱在锅中,材料熟后,加入虾和蟹柳,再煮一会,待材料熟透便关火。
10在碗内盛好预热的白饭。
11把汤和材料一併倒进白饭内,成为泡饭。

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