酱汁黑豚肉炒蜜糖豆

酱汁黑豚肉炒蜜糖豆

黑豚肉薄片方便处理又简单 不用花心机腌肉 炒时加入自家调的酱汁即可 初夏瓜豆类食材出场 最适合一锅子有菜有肉 方便简单又好味!!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

蜜糖豆 约半斤
红萝蔔 半条
黑豚肉片 12-15片
胡椒粉 少许
1段

酱汁

日式酱油 1匙
味醂 1匙
料理酒 半匙
少许
1匙

步骤

1蜜糖豆沖洗并用蹄撕去外皮丝及豆顶部份, 红萝蔔去皮洗净切片 (我印了花花图案), 葱洗清后切段, 黑豚片买回来时一片片叠起, 用筷子将豚肉分散开平铺在碟上, 洒上少许胡椒粉
2将酱汁加入小碗中搅均让糖溶化在酱汁中
3煲滚一锅子水, 水滚后加入蜜糖豆汆水约1分钟, 期间加少许盐,后沥干备用
4材料也準备好了
5烧热油镬子,加入黑豚肉快炒至转色,期间分2-3次加入酱汁,同时加入红萝蔔片快炒, 豚肉也快熟透
6再加入蜜糖豆快蹄炒均即成

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