海底椰红萝蔔粟米瘦肉汤

海底椰红萝蔔粟米瘦肉汤

依排天气又嚟奇奇怪怪，又係时候煲下啲滋润，最好就有埋止咳同埋预防皮肤干燥嘅汤，咁就由内滋到外，小小猪就可以KEEP住做一只滑滑猪啦~

谢谢支持！

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分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

海底椰 1两
粟米 2条
红萝蔔 2条
猪肉眼 $40
蜜枣 三个

步骤

1瘦肉洗净汆水备用，海底椰及蜜枣浸洗一阵~
2粟米及红萝蔔去皮切块~
3将3L清水烧热，然后放入所有材料~
4待水再滚后用大火加盖煲约15分钟~
5之后转慢火加盖煲多1小时~
6最后加盐调味，就可以饮得啦~

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标签

红萝蔔 粟米 瘦肉汤

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