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猴头菇虫草花姬松茸汤
这是另一款 1汤煮2 的餸茶, 既简单又悭时间,煲汤食材只要花少少心思,就可以改头换面,大家不妨尝试 .
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
姬松茸
10 克
猴头菇 (2-3)
10 克
虫草花
30 克
沙蔘
5 克
金霍斛
15 克
山楂
10 克
茨实
5 克
乌枣 (约 5粒)
20 克
瘦肉
450 克
响螺头 (切件)
250 克
五花腩
530 克
雪耳
1 个
鸡壳
1 份
姜片
2-3 片
步骤
1
姬松茸 , 金霍斛 , 沙蔘用清水浸洗至软身隔水备用
2
乌枣清水浸洗备用
3
茨实浸洗后隔水备用
4
山楂浸洗至软身隔水备用
5
雪耳清水浸泡
6
浸至软身, 剪去中间位置 ,
7
五花腩用姜片,少少烧酒出水及去除猪毛
8
瘦肉同上 , 可一同用姜片出水备用
9
猴头菇浸泡15后, 搾去水份,重複做2 次,可避免煲出酸味
10
虫草花浸泡软身后, 便可搾出水份
11
响螺切片,用姜片出水备用
12
可用鸡壳或冰鲜鸡的颈, 背,蹄部位置 , 去除多余鸡脂肪 , 同样用姜片出水备用
13
用 5 大汤碗水放入材料 , 大火滚起后计算 , 转中火煲 2-1/2 小时熄火焗约30分钟 , 饮用前再大火滚起 , 1茶匙鸡粉少少盐, 完成 ! 另外雪耳煲约煲 30 分后取出, 五花腩煲 2 小时取出做另一餸菜.
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标签
猴头菇虫草花
姬松茸汤
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