红萝蔔无花果瘦肉汤

红萝蔔无花果瘦肉汤

今次就煲左红萝蔔无花果瘦肉汤，既滋润又健脾，同埋可以护眼添~

可以的话请大家支持一吓，"LIKE"我个专页啦：

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

红萝蔔 2条
无花果 6粒
蜜枣 3粒
淮山 10块
猪肉眼 约$40

步骤

1萝蔔去皮以滚筒式切块；瘦肉洗净汆水；其他药材用清水浸10分钟~
2煲内放约4L水，然后加入所有材料~
3待滚起后，先用大火加盖煲约30分钟~
4再转慢火加盖煲多1个半小时~
5最后加少少盐就饮得啦~

上一篇：酱卤猪五花

下一篇：白饭鱼蒸肉饼

标签

红萝蔔 无花果瘦肉汤

相关菜谱

白汁烟肉芦荀花捲粉

白汁烟肉芦荀花捲粉

粉嫩珍珠丸

粉嫩珍珠丸

粟米红萝蔔鸡蹄汤

粟米红萝蔔鸡蹄汤

香辣千层面

香辣千层面

粟米南瓜肉碎意粉

粟米南瓜肉碎意粉

香笋卤五花

香笋卤五花

芝士洋葱焗酿大啡菇

芝士洋葱焗酿大啡菇

炒面饭

炒面饭

悭钱炒杂粒！

悭钱炒杂粒！

京式炸酱面

京式炸酱面

辣炒猪五花

辣炒猪五花

猪肉生姜烧

猪肉生姜烧