腌笋炒鸡

腌笋炒鸡

天热吃不下饭吗?有这道保证便当吃光光,腌笋的微酸让鸡腿肉和酱汁都变的好令人开胃,烹煮简单又快速,夏天便当菜就靠这道了!
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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

鸡腿 3只量
腌笋 1颗
红萝卜 1/3条
3瓣
辣椒 1/2根
3枝

调味料

酱油 2汤匙
棕榈糖或二砂 2茶匙
黑胡椒粉 少许
米酒 2汤匙
盐(调整用) 适量

步骤

1鸡腿切块;红萝卜切片,蒜拍扁去皮切片、辣椒去籽斜切;葱切段;
2锅烧热,放油,下鸡腿肉块煎上色;
3煎鸡肉时,先将腌笋切成适当长条状;
4鸡肉上色后,放入蒜片、葱白与红萝卜片炒出香味;
5放入腌笋拌炒;
6放入调味料,
7拌炒到酱汁煮沸;
8加适量水并煮滚;
9盖锅盖小火焖煮10分钟;
10开盖试吃调整;
11放入葱绿及辣椒拌炒均匀即可。

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