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白萝卜炆猪肉
大根软绵入味,猪腩不肥腻,送饭一流。
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时以上
食材
大根
约700克
洗米水(灼萝卜用)
适量
姜
3片
五花腩
400克
油
1汤匙
蚝油
3汤匙
洗米水
400毫升
冰糖
30克
调味酒
适量
步骤
1
洗米先,洗左一次倒左水后,第二次落多d水,洗完第二次要留起洗米水备用。之后加正常水量煲饭即可。
2
洗干净大根切件,约3厘米一件,去厚皮,去角,增加接触面和不易溶。
3
大根落煲,加洗米水浸过面,冚盖大火煮滚,水滚转中细火煮10分钟。熄火焗多5分钟。之后先捞出隔水备用。
4
猪腩洗干净印干水切大件,约两至三蹄指大细。
5
洗干净煮完大根既煲,抹干,落油,放姜,中大火煎姜片至金黄色,放猪腩煎至表面金黄色即可,不用全熟。
6
猪腩煎好后用张厨房纸去吸走大部分肥油。加大根,轻轻兜匀,再係煲边落调味酒,炒匀。加蚝油,炒匀。加洗米水同冰糖,兜匀。
7
将大根沉底,猪肉係面,冚盖,大火至水滚转中细火炆。15分钟后可兜一兜转,再冚盖炆15分钟。熄火焗一至两时。如摊冻入雪柜隔一晚再番热味道会更浓郁。
8
焗完一至两小时,冚盖中火,水滚后10分钟左右至收汁。熄火,加麻油兜匀即可。
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标签
白萝卜
炆
猪肉
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