港式便当

港式便当

疫情反反覆覆上班一族都渐渐喜欢自己带饭, 若然要我带回昨晚的饭餸其实我是绝对不愿意,
所以今集就带来一个既方便半小时不用的简单(便当)作为分享,有机会大家可以试试!

分类：萝卜菜谱

材料

食材 （1-2人） 30分钟内

食材

牛肩肉 适量
鸡蛋 两只
BB青瓜 适量
甘笋 适量
米 适量
蒜头 1-2粒
米酒 少量
盐 少量
黑胡椒 少量
味淋 少量

步骤

1首先当然係(煲饭) 接着来就是制作...
2把BB青瓜与及甘笋刨丝
3预留甘笋后半节,制作花花造型
4把鸡蛋加入味淋混合,炒至流心状态备用
5放入蒜蓉炒香, 跟蹄加入甘笋丝及青瓜丝继而放入米酒与及适量盐调味,炒2至3分钟
6捞起以上瓜类便放入牛肩肉, 视频份量大约全程煎3分钟便可熄火,大约(120g)左右!
7所有材料组装便可完成

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