马铃薯莲藕炖肉

马铃薯莲藕炖肉

简单的美味家常炖肉,配饭、带便当最适合了!轻松炒料,炖煮20分钟后,即可上菜!
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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

五花肉 180g
莲藕 1节
马铃薯 1颗
红萝卜 1/3条
洋葱 1颗
蒜头 3瓣

调味料

酱油 1.5汤匙
棕榈糖 2茶匙
黑胡椒粉 少许
米酒 少许
鲣鱼粉 1/2茶匙

步骤

1材料洗净沥干,莲藕削皮;
2五花肉切小块,蒜头略切;洋葱、莲藕、马铃薯和红萝卜都切块状;
3锅烧热放入油,炒香蒜头与半颗洋葱;
4放入五花肉炒香,炒上色;
5加入所有的蔬菜;
6加入酱油煮滚;
7并加入糖、胡椒粉、鲣鱼粉和米酒拌炒均匀;
8加入2杯水,大火煮滚;
9盖锅盖转小火炖煮20分钟;
10开盖试味道调整即可。

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