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竹蔗茅根水
喉咙干干,最好饮些竹蔗水润下,非常简单,煲1小时便可!
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
5-6人
)
1小时以上
食材
甘蔗
4至5条
茅根
3小束
马蒂
1碗
红萝卜
2条
玉米
2条
步骤
1
先将所有材料洗净,竹蔗最好叫店员帮忙切细片以助出味
2
玉米也要切开几旧
3
红萝卜切开洗净
4
然后放入已煲中滚后煲1小时
5
煲好后凉冻后可以室温饮或放雪柜后冷冻后饮也十分好味!
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竹蔗茅根水
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