金银菜陈肾汤

金银菜陈肾汤

清肺胃热 生津润燥 健胃消食功效,最适合热气、食滞和便秘人士饮用。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (5-6人 1小时以上

食材

奶白菜 250g
白菜干 2-3扎
红萝卜 2条
鸭肾 2-3个
猪展 200g
南北杏 30g
无花果 6粒
蜜枣 3粒
陈皮 1块
3000ml

步骤

1 白菜干浸约1至1.5小时,洗净备用。大白菜用粗盐洗净,一开二备用。
2陈皮洗净,浸约1小时后刮瓤。红萝卜洗净、去皮、切件。
3鸭肾汆水,一开四备用。猪展汆水。南北杏、干无花果、蜜枣浸洗干凈。
4水滚后,放入所有材料,再水滚后调细火,煲1小时后再加入大白菜再煲多30分钟即可。由于鸭贤本身有盐分。所以不用额外再落盐。

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