柱侯羊腩炆枝竹

柱侯羊腩炆枝竹

轻松煮几味 - 柱侯羊腩炆枝竹


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

羊腩 450克
新鲜荸荠 4粒,拍鬆
白萝卜 1条,切三角型
枝竹 150克,切段
李锦记蒜茸 2茶匙
姜片 4块
4条,切段
八角 2粒
生菜  适量

调味料

李锦记柱侯酱 110克
绍酒 1汤匙
冰糖 15克
适量

步骤

1羊腩连同2片姜及2条葱,汆水3分钟。 中火烧热镬,放入2汤匙油,爆香蒜茸及姜片,加入柱侯酱,爆香后灒酒。加入羊腩,炒2分钟。
2羊腩加冰糖及盐,加入热水以盖过羊腩。中大火煮滚后,转中小火煮30分钟,再放入枝竹、荸荠、白萝卜,慢火焖羊腩1小时至腍,最后加入其余的葱。
3吃时可一边煲热一边加生菜享用。

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