油豆腐炒天津大白菜

油豆腐炒天津大白菜

清爽好吃又有饱足感,是轻食的好选择,油豆腐吸饱白菜的鲜甜,加上天津大白菜的细嫩,这真的是非常鲜美好吃啊!
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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

天津大白菜1颗 700g
小油豆腐 70g
红萝卜 1/4条
蒜头 2颗
2根
1.5茶匙
黑胡椒粉 少许

步骤

1简单的食材就能煮出甜美的菜餚;将红萝卜、葱洗净;
2蒜头拍扁去皮切片;红萝卜切片;葱切段;油豆腐斜角对切;天津大白菜切块状;
3炒锅加热放入油,将蒜片和葱白炒香;
4放入红萝卜片略炒;
5放入油豆腐略炒;
6先放入白菜梗略炒;
7放入剩余的白菜翻炒;
8加入盐与黑胡椒粉拌炒;
9略炒软后,放入1/4杯水拌炒;
10盖锅盖焖2分钟;
11开锅盖试味道调整,放入葱绿拌匀即可起锅上菜。

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