食材 |
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| 红萝卜 | 1条(去皮切块) |
| 青萝卜 | 1条(去皮切块) |
| 猪骨 | 30蚊 |
| 蜜枣 | 3粒 |
| 淮山 | 6片(浸软备用) |
| 南北杏 | 2汤匙 |
| 陈皮 | 1/4块 |
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| 1 | 陈皮浸软用刀去果囊备用 |
| 2 | 猪骨放入室温水，中火加热至滚，取出清洗干净备用 |
| 3 | 煲热一锅水，加入所有材料大火煲15分钟，转小火煲2小时即成。 |
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