水波蛋野菜肉酱水管面

水波蛋野菜肉酱水管面

做意式风味的肉酱意粉,肉碎不用预先调味,而是在酱汁中加入调味,当中不可缺少的就是月桂叶和百里香,前者富花香,还有去腥作用;后者则增添肉香。月桂叶味道苦而辛辣,所以宜原块熬煮而不用切碎,只取其香,不取其味。
另一重要的材料就是红酒,因为红酒牛肉本来就是最佳拍档,令肉酱更香更juicy。
最后,就是使用原个番茄及茄膏做酱汁,鲜番茄提供丰富口感,让酱汁更清爽,茄膏则增添浓郁香气及帮助上色。
烹煮的时间相同,只是要準备的材料较多,但尝到这个酒店级的肉酱意大利面,绝对值得!


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

水管面 100克
西兰花, 茄子
水波蛋
免治牛肉 120克
洋葱 120克
甘笋 120克
番茄 2个
茄膏 2-3汤匙
月桂叶 1块
百里香 适量
红酒 200毫升

步骤

1烧热一锅水,加入1汤匙盐及1汤匙油,水管面按包装上的指示煮,时间减少3分钟,取出备用。
2 番茄、洋葱、甘荀切小粒,西兰花切小朵,茄子切片。
3西兰花用水略煮3分钟,用橄榄油炒香蒜蓉,加入西兰花及茄子炒2分钟,上碟备用。
4用橄榄油将洋葱粒、甘荀粒炒香,再加入一半免治牛肉,尽量把牛肉炒散。
5加入红酒、另一半免治牛肉、月桂叶及百里香,煮沸后加入番茄碎及茄膏。
6炒到略为浓稠后,加入水管面同煮,直到炒到浓稠为止,取出月桂叶,上碟后加上水波蛋。

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