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咖喱猪肋条
最近无用中国猪肉,今次选用西班牙黑豚猪肋条肉 ,肉质无牛肋条咁肥,猪肉质地带爽口。大家有机会可以试下。
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时内
食材
西班牙黑豚猪肋条肉
约450克
咖喱粉
2汤匙
紫洋葱
半个
澳洲红萝卜
1条
薯仔
1个
鸡汤
1碗
水
1碗
椰奶
少许
鱼露
半汤匙
盐
1/2茶匙
冰糖
1细旧
[腌料]盐
半茶匙
[腌料]糖
1茶匙
[腌料]生抽
半汤匙
[腌料]粟粉
1茶匙
[腌料]油
1茶匙
步骤
1
原条猪肋条汆水1分钟,薯仔和红萝卜切成一旧旧,洋葱切成一粒粒。
2
猪肋条斩切成约1吋半, 将腌料腌猪肋骨约半小时以上。
3
白镬煎一煎薯仔表面,盛起薯仔备用,白镬煎香猪肋条备用。
4
用油爆香洋葱粒后,再加少许油爆香咖喱粉。
5
将洋葱和咖喱粉炒匀后,再将猪肋条同炒。
6
加上上汤和热水,水份要盖过猪肋条,加上鱼露和冰糖同炆。
7
先略炆猪肋条后,加上薯仔和红萝卜同炆。
8
当炆到猪肋条入味后,可试味决定是否加盐调味,最后加上椰奶即成。
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标签
咖喱猪肋条
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