咖喱猪肋条

咖喱猪肋条

最近无用中国猪肉,今次选用西班牙黑豚猪肋条肉 ,肉质无牛肋条咁肥,猪肉质地带爽口。大家有机会可以试下。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

西班牙黑豚猪肋条肉 约450克
咖喱粉 2汤匙
紫洋葱 半个
澳洲红萝卜 1条
薯仔 1个
鸡汤 1碗
1碗
椰奶 少许
鱼露 半汤匙
1/2茶匙
冰糖 1细旧
[腌料]盐 半茶匙
[腌料]糖 1茶匙
[腌料]生抽 半汤匙
[腌料]粟粉 1茶匙
[腌料]油 1茶匙

步骤

1原条猪肋条汆水1分钟,薯仔和红萝卜切成一旧旧,洋葱切成一粒粒。
2猪肋条斩切成约1吋半, 将腌料腌猪肋骨约半小时以上。
3白镬煎一煎薯仔表面,盛起薯仔备用,白镬煎香猪肋条备用。
4用油爆香洋葱粒后,再加少许油爆香咖喱粉。
5将洋葱和咖喱粉炒匀后,再将猪肋条同炒。
6加上上汤和热水,水份要盖过猪肋条,加上鱼露和冰糖同炆。
7先略炆猪肋条后,加上薯仔和红萝卜同炆。
8当炆到猪肋条入味后,可试味决定是否加盐调味,最后加上椰奶即成。

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