现在正值流感高峰期，同时天气又十分干燥，维他命C係绝佳嘅补品! 多吸收维他命C可以提升抵抗力之余，又有抗氧化作用，抑制黑色素生成，发挥淡斑美白嘅功效，保护皮肤效果一流。蕃茄同南瓜正好有最丰富嘅维他命C，可以补给下皮肤需要嘅养份同提升抵抗力，味道仲好香甜添！
分类：萝卜菜谱
食材
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